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摂食障害リアル克服体験談

今現在摂食障害で苦しんでいる方に向けて、克服者がどのように治っていったのか、そして今どのように生きているのか、たくさんの事例を紹介します。

15.拒食症克服の経験は、管理栄養士となった今、全て活きています(鈴木真美)

鈴木真美(36) 管理栄養士 プロフィール 管理栄養士。 短大卒業後、病院や社員食堂での調理やメニュー開発に従事。 現在は、家庭の食のあり方を伝える料理教室を主宰。 また、摂食障害啓発活動も行っており、食べ方に悩む方の心に寄り添いながら食のサポート…

【摂食障害】「未来蝶.net」さんにて、ブログを紹介させて頂きました

こんにちは。だんだん春らしくなってきましたね。すずです。 今日はお知らせが1つあります。 摂食障害回復を支えあう「あかりプロジェクト」さんが運営するサイト、「未来蝶.net」にて、当ブログを紹介させて頂きました。 摂食障害と暮らす : ブックレビュー 「あ…

14.自分の弱さを認め、さらけ出し、10年間習慣化していた過食嘔吐を克服(奥結香)

奥結香(29) 起業準備中 プロフィール 療養介護・医療型障害児入所施設にて介護福祉士、NPO法にて自閉症のお子さんの支援員をした後、特別支援学校教諭として支援学校に勤務。退職後、青年海外協力隊としてマレーシアにて発達障害のある子どもの支援や現地教…

13.一度、集中して自分を研究することで、約10年間の過食嘔吐に終止符を打ちました(トヨタナホコ)

トヨタナホコ(30) 英語学習ストラテジスト スタートアップ企業COO 通訳・翻訳(英語・スペイン語) プロフィール 大阪大学外国語学部卒業。TOEIC990点取得。ニュージーランド、カナダ、メキシコで生活し、翻訳・通訳を経験した後、人材・組織開発プロジェク…

12.摂食障害克服のキーは、「理想の自分を押し付けるのではなく、本来の自分を愛すること」(寿奈)

寿奈(30) オーストラリア在住 飲食店勤務 プロフィール オーストラリア在住。飲食店勤務。 自身の摂食障害の経験や現在の生活についてのブログも書いている。http://tesuna.com/ 克服前 症状 拒食、過食嘔吐、非嘔吐過食 ダイジェスト 期間 状態 17歳~19歳(…

【管理人の頭の中】今日のお昼から考えた克服者の共通点

こんにちは。すずです。 今日は久しぶりにつらつら書きます。 いきなりですが、 私の今日のお昼は、中華料理屋さんのお弁当でした。ここのお弁当は500円で美味しいのでたまに買います。 メインは麻婆豆腐と肉野菜炒めです。スープも付いてきます。(^0^)/

11.拒食よりも大切にしたい夢がありました(山本佳奈)

山本佳奈(27) 医師 プロフィール 1989年滋賀県生まれ。医師。私立四天王寺中学・高等学校卒業。2015年3月、滋賀医科大学卒業。医師免許取得。同年4月より福島県の南相馬市立総合病院に勤務。大学時代から、医学博士・上昌広氏の下で貧血を中心に医療全般に…

【摂食障害】自由に食べる

こんにちは。お久しぶりです。すずです。 昨年から随分とご無沙汰しておりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は、その間ニュージーランドへ旅行へ行ったり、卒論を仕上げたりしておりました。とりあえずなんとか卒業できそうです。わーい。 さて、今…

【摂食障害】年末年始のお話

こんにちは。すずです。今年もあと3日ですか。早いですね。 さて、今日は年末年始のお話。 世間はお祭りムードですが、摂食障害の人の中には、気持ちが重い人も多いのではないでしょうか。私もそうでした。 この時期は自分の食のペースや決まり事を守るのが…

【摂食障害】クリスマス辛かった方へ

こんばんは。すずです。Merry Christmas~☆★☆ いやあクリスマスいいですね!ちなみに今日は私の誕生日!実はクリスマス生まれなんです~笑 さて、この季節、クリスマス、年末年始とイベント事がたくさんで慌しい感じですね。 今でこそ、このクリスマス、年末…

【ブログ紹介】ステップあやさん

こんにちは。すずです。あと一週間でクリスマスですね~。本当に早い! さて、今日はある方のブログを紹介したいと思います。 摂食障害に悩んでいる方なら、一度は目にしたことがあるかもしれませんが、 ステップあやさんのブログです。 ameblo.jp あやさん…

【摂食障害】完璧主義と摂食障害

どうも、お久し振りです。ついに今年も、もう12月ですね。本当に早い。 さて、今日のテーマは「完璧主義」について。 摂食障害になる人は完璧主義、0か100かの思考、の人が多いといわれています。これは様々な書籍等でも言われていますし、実際、私が今までイ…

【摂食障害】人付き合いと摂食障害

こんにちは。すずです。またご無沙汰してしまいました笑 無事試験も終わり、最近は色んな人とご飯を食べに行ったり、遊びに行ったりしていました。(卒論やれよ、という声はさておき) 私は今でこそ、人とご飯を食べるのは大好きな時間で、とっても大切にし…

【摂食障害】歯磨きのススメ

こんばんは。すずです。明日試験なので、今日は軽めの記事です。 皆さん、食事の後に歯磨きしていますか?特に昼食の後。 私は、病気の当時、昼食後そのまま過食に移行することが度々ありました。 そのため、昼食後の過食を防止するため、歯磨きをしていた時…

【摂食障害】今はそう思えなくても、あなたはあなたのままで美しい

こんばんは。すずです。連続更新いい感じですね。 さて、突然ですが、あなたは自分のことをどう思っていますか。美しいと思っていますか。 今日、私が伝えたいのは、あなたはあなたのまま、それだけで美しいということ。 自然がそのままで美しいのと同じよう…

【摂食障害】自分の意識を病気以外に向けてみる

皆様いかがお過ごしでしょうか。私は冬生まれということもあり、だんだん寒くなってくるこの季節が大好きなので、毎日とても気持ちよく過ごしています。 さて、昨日の記事で今までトータル10人もの克服者の方にお話を聞くことができました。 お話を伺った皆…

10.10年間の摂食障害、克服の一歩は他者に自分を表現することから(鈴木茜)

鈴木茜(25) 求人広告会社勤務 ライター兼デザイナー プロフィール 求人広告会社勤務、ライター兼デザイナー2年目。体調を崩し高校を中退後、チョークアートのプロ資格を取得。パン職人の修行後、大検を取り大学入学。学生時代には野菜から食を考える学生団…

【管理人の頭の中】自己肯定感の低い子供たち

こんにちは。ご無沙汰しておりました。 実は、私、ひっそりと中高の教職課程を取っていて、この3週間ほど母校の中学校に教育実習へ行っていました。 長いようで短い3週間。本当に色々なことがあって、色々なことを考えたのですが、その中でも特に気になっ…

【摂食障害】レディ・ガガの来日で思うこと

こんにちは。だいぶご無沙汰しておりました。 まあ、最近は何かと忙しくしているわけですが、ちょっと書きたくなったことがあったので、書いておきます。つらつらとまとまりなく書きます。 さて、レディ・ガガさんが来日していますね。新しいアルバムのピン…

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9.拒食症の真っ只中、「ベジタリアン食」との出会いが食べることを許すきっかけになりました(もちゆか)

もちゆか(25) 一般社団法人Mealinkを中心に活動中 プロフィール はじめまして、もちゆかと申します。 17歳で心身のバランスを崩し、心と食の関係に関心を持ち、自らを完治させる過程で様々な食療法を学んできました。現在は、食育団体等の代表として活動中で…

【管理人の頭の中】プレゼンがちょっと上手くいった話

こんにちは。すず(@suuuuuuuuzuuuuu)です。 昨日、大学のゼミでプレゼンをしたのですが、いつもよりちょっぴり上手くできて、後輩にも褒めてもらったので、なぜちょっと上手くいったのか考えてみたいと思います。 今日はプレゼンも自信持ってできて、良か…

【管理人の頭の中】最近の楽しいことと選び直すということ

これから「管理人の頭の中」ということで、私の考えていることをアウトプットしていこうかなと思います。なんとなく発信したい気分になったので。 自分の頭の中身をアウトプットしていくだけなので、あんまり、摂食障害とは関係ないことが多いかもしれません…

8.15年に渡る摂食障害を乗り越え、今は完全に無敵です(tokco)

tokco(35) 獣医師・メディカルイラストレーター プロフィール 小学生のとき美術大学へ進む夢を見るが、カーデザイナーの父にアートの世界の厳しさを知らされ一旦保留。動物好きを活かし獣医学科へ進み、生き物のからだのしくみを学びながら、いつかアート…

7.自分を好きになる「食」との付き合い方を見つけ、拒食症、非嘔吐過食症を克服 (こまり)

こまり(23) ジュースバー店員 プロフィール 栄養士、保健体育科教員免許所有、ジュニア野菜ソムリエ。 オーガニックジュースバーで勤務しながら、食育団体Mealinkに所属。 日々面白く情報発信する事を勉強中。 将来はビックなエンターテイナーになることが…

6.20年以上苦しんだ摂食障害が治った今、とても幸せです(鈴木理美)

鈴木理美(40) 音楽家 プロフィール フリーランスのファゴット奏者。 また、ルノルマンカード占い師、大麻飾り職人としても精力的に活動している。 趣味は読書。好きな食べ物は八朔。 克服前 症状 拒食、非嘔吐過食、鬱症状 ダイジェスト 期間 状態 17歳~1…

5.ダンサーとしてのストイックなスタイル維持から摂食障害に(相澤友里恵)

相澤友里恵(27) モダンバレエ講師・ヨガインストラクター プロフィール 鎌倉生まれ 5歳でモダンバレエに出会い 高校・大学時代はチアダンスチームに所属。 全米・全国大会優勝。イベント・TV出演。 現役時代の無理なダイエットで、心身のバランスを崩した…

4.摂食障害がヨガで治り、現在はヨガインストラクターをしています(山口紘実)

山口紘実(27) ヨガインストラクター プロフィール 摂食障害をヨガで克服した経験から、ヨガがとっても上手になりました。都内を拠点にヨガクラスやヨガイベントを行っています。興味がある方はぜひ一度お問い合わせください☆http://hellosunrise.jimdo.com…

3.男性でも、ふとしたことから摂食障害になるんです(Mさん)

Mさん(男性・23) 大学生 プロフィール 健康学とスポーツ学を学ぶ大学3年生。国際交流やサッカー、フットサルが大好き。ファッションをこよなく愛し、下北沢によく出没する。 克服前 症状 非嘔吐過食、鬱、常にイライラ ダイジェスト 期間 状態 休学①~大2…

摂食障害の概要

以前、フェイスブックに投稿したところ、思ったよりもたくさんの方に、このブログを見て頂くことができました。ありがとうございます。 当事者でない方にも読んでいただいた中で、「摂食障害」という病気自体がよく分からないという声が多かったので、今日は…

2.うつ病から過食症に (野邉まほろ)

野邉まほろ(22) 大学生 プロフィール 7年間の摂食障害を告白したブログは、はてなブログのランキング入り。SNSやブログを通して出会った人は、これまで1000人を超える。現在はその人たちに直接会いにいき、一緒に「まほろと食べたいごはん」を二人で食べ…

1.摂食障害が治り、やっと人生のコマを進め始められた気がします(田邊すず)

田邊すず(21) 大学生 プロフィール 高校卒業後、上京。現在は都内の大学4年生。卒業後は就職予定。バスケットボール、読書、海外旅行が好き。 克服前 症状 拒食、非嘔吐過食、過食嘔吐、鬱 ダイジェスト 期間 状態 高1春~高2春(1年) 拒食 高2春~大1夏…

初めまして、とこのブログの趣旨

こんにちは。初めまして。 早稲田大学4年生の田邊すずと申します。 私は以前、摂食障害(拒食症、過食症、過食嘔吐)、それに伴う鬱を患っていました。現在は完治し、毎日楽しく過ごしています。 回復の課程で、摂食障害に関する沢山の本やブログを読んでい…