摂食障害リアル克服体験談

今現在摂食障害で苦しんでいる方に向けて、克服者がどのように治っていったのか、そして今どのように生きているのか、たくさんの事例を紹介します。

摂食障害

ご報告

こんにちは。すずです。 本日はお知らせをしようと思います。 本日を持ちまして、このブログを辞めようと思います。 理由は、自分の中で今やりたいこと、身につけたいことが明確になり、次のステージに進む時だと感じたからです。 アメリカに来てから、日本…

【摂食障害】peerfulさんにてブログを紹介させて頂きました!

こんにちは。すずです^^ 日本はもう夏みたいな気温ということで羨ましいです。アメリカは寒いです、、。 今日は1つお知らせを。 摂食障害コミュニティpeerfulさんのホームページにてブログを紹介させて頂きました。 15名以上の克服体験談を紹介!「摂食障害…

【情報紹介】10年苦しんだ過食症・過食嘔吐を10ページで治す本

こんにちは。すずです。 今日は情報を紹介したいと思います。 13人目にインタビューさせて頂いたトヨタナホコさんが『10年苦しんだ過食症・過食嘔吐を10ページで治す本』をPDFファイルで作ってくださいました。 http://www.nahokotoyota.com/wp-content/uplo…

【摂食障害】【映画紹介】The skinny

こんにちは。 久しぶりに更新です。今日はちょっと趣旨を変えて短編映画を紹介したいと思います。 それは、”The Skinny”。 最近、英語の勉強にとyoutube動画を色々と漁っているのですが、たまたま見つけて、摂食障害関連だったので、ブログでシェアしたいと…

【摂食障害】基準なんて幻想に過ぎない

こんばんは。すずです。 今日はちょっとアウトプットしたい気分なのでだらだらと書きます。アメリカから初投稿です!Yeah!!! さて、アメリカに来て2週間経ちます。 こちらで生活していると、なんだか自分が細く小さくなったような気になります。 私は、日本…

【摂食障害】「未来蝶.net」さんにて、ブログを紹介させて頂きました

こんにちは。だんだん春らしくなってきましたね。すずです。 今日はお知らせが1つあります。 摂食障害回復を支えあう「あかりプロジェクト」さんが運営するサイト、「未来蝶.net」にて、当ブログを紹介させて頂きました。 摂食障害と暮らす : ブックレビュー 「あ…

【摂食障害】自由に食べる

こんにちは。お久しぶりです。すずです。 昨年から随分とご無沙汰しておりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は、その間ニュージーランドへ旅行へ行ったり、卒論を仕上げたりしておりました。とりあえずなんとか卒業できそうです。わーい。 さて、今…

【摂食障害】年末年始のお話

こんにちは。すずです。今年もあと3日ですか。早いですね。 さて、今日は年末年始のお話。 世間はお祭りムードですが、摂食障害の人の中には、気持ちが重い人も多いのではないでしょうか。私もそうでした。 この時期は自分の食のペースや決まり事を守るのが…

【摂食障害】クリスマス辛かった方へ

こんばんは。すずです。Merry Christmas~☆★☆ いやあクリスマスいいですね!ちなみに今日は私の誕生日!実はクリスマス生まれなんです~笑 さて、この季節、クリスマス、年末年始とイベント事がたくさんで慌しい感じですね。 今でこそ、このクリスマス、年末…

【ブログ紹介】ステップあやさん

こんにちは。すずです。あと一週間でクリスマスですね~。本当に早い! さて、今日はある方のブログを紹介したいと思います。 摂食障害に悩んでいる方なら、一度は目にしたことがあるかもしれませんが、 ステップあやさんのブログです。 ameblo.jp あやさん…

【摂食障害】完璧主義と摂食障害

どうも、お久し振りです。ついに今年も、もう12月ですね。本当に早い。 さて、今日のテーマは「完璧主義」について。 摂食障害になる人は完璧主義、0か100かの思考、の人が多いといわれています。これは様々な書籍等でも言われていますし、実際、私が今までイ…

【摂食障害】人付き合いと摂食障害

こんにちは。すずです。またご無沙汰してしまいました笑 無事試験も終わり、最近は色んな人とご飯を食べに行ったり、遊びに行ったりしていました。(卒論やれよ、という声はさておき) 私は今でこそ、人とご飯を食べるのは大好きな時間で、とっても大切にし…

【摂食障害】歯磨きのススメ

こんばんは。すずです。明日試験なので、今日は軽めの記事です。 皆さん、食事の後に歯磨きしていますか?特に昼食の後。 私は、病気の当時、昼食後そのまま過食に移行することが度々ありました。 そのため、昼食後の過食を防止するため、歯磨きをしていた時…

【摂食障害】今はそう思えなくても、あなたはあなたのままで美しい

こんばんは。すずです。連続更新いい感じですね。 さて、突然ですが、あなたは自分のことをどう思っていますか。美しいと思っていますか。 今日、私が伝えたいのは、あなたはあなたのまま、それだけで美しいということ。 自然がそのままで美しいのと同じよう…

【摂食障害】自分の意識を病気以外に向けてみる

皆様いかがお過ごしでしょうか。私は冬生まれということもあり、だんだん寒くなってくるこの季節が大好きなので、毎日とても気持ちよく過ごしています。 さて、昨日の記事で今までトータル10人もの克服者の方にお話を聞くことができました。 お話を伺った皆…

【摂食障害】レディ・ガガの来日で思うこと

こんにちは。だいぶご無沙汰しておりました。 まあ、最近は何かと忙しくしているわけですが、ちょっと書きたくなったことがあったので、書いておきます。つらつらとまとまりなく書きます。 さて、レディ・ガガさんが来日していますね。新しいアルバムのピン…

摂食障害の概要

以前、フェイスブックに投稿したところ、思ったよりもたくさんの方に、このブログを見て頂くことができました。ありがとうございます。 当事者でない方にも読んでいただいた中で、「摂食障害」という病気自体がよく分からないという声が多かったので、今日は…