こんにちは。すずです。今年もあと3日ですか。早いですね。 さて、今日は年末年始のお話。 世間はお祭りムードですが、摂食障害の人の中には、気持ちが重い人も多いのではないでしょうか。私もそうでした。 この時期は自分の食のペースや決まり事を守るのが…

こんばんは。すずです。Merry Christmas~☆★☆ いやあクリスマスいいですね！ちなみに今日は私の誕生日！実はクリスマス生まれなんです～笑 さて、この季節、クリスマス、年末年始とイベント事がたくさんで慌しい感じですね。 今でこそ、このクリスマス、年末…

こんにちは。すずです。あと一週間でクリスマスですね～。本当に早い！ さて、今日はある方のブログを紹介したいと思います。 摂食障害に悩んでいる方なら、一度は目にしたことがあるかもしれませんが、 ステップあやさんのブログです。 ameblo.jp あやさん…

どうも、お久し振りです。ついに今年も、もう12月ですね。本当に早い。 さて、今日のテーマは｢完璧主義｣について。 摂食障害になる人は完璧主義、0か100かの思考、の人が多いといわれています。これは様々な書籍等でも言われていますし、実際、私が今までイ…

こんにちは。すずです。またご無沙汰してしまいました笑 無事試験も終わり、最近は色んな人とご飯を食べに行ったり、遊びに行ったりしていました。（卒論やれよ、という声はさておき） 私は今でこそ、人とご飯を食べるのは大好きな時間で、とっても大切にし…