こんにちは。すずです。今年もあと3日ですか。早いですね。 さて、今日は年末年始のお話。 世間はお祭りムードですが、摂食障害の人の中には、気持ちが重い人も多いのではないでしょうか。私もそうでした。 この時期は自分の食のペースや決まり事を守るのが…

こんばんは。すずです。Merry Christmas~☆★☆ いやあクリスマスいいですね！ちなみに今日は私の誕生日！実はクリスマス生まれなんです～笑 さて、この季節、クリスマス、年末年始とイベント事がたくさんで慌しい感じですね。 今でこそ、このクリスマス、年末…

こんにちは。すずです。あと一週間でクリスマスですね～。本当に早い！ さて、今日はある方のブログを紹介したいと思います。 摂食障害に悩んでいる方なら、一度は目にしたことがあるかもしれませんが、 ステップあやさんのブログです。 ameblo.jp あやさん…

どうも、お久し振りです。ついに今年も、もう12月ですね。本当に早い。 さて、今日のテーマは｢完璧主義｣について。 摂食障害になる人は完璧主義、0か100かの思考、の人が多いといわれています。これは様々な書籍等でも言われていますし、実際、私が今までイ…

こんにちは。すずです。またご無沙汰してしまいました笑 無事試験も終わり、最近は色んな人とご飯を食べに行ったり、遊びに行ったりしていました。（卒論やれよ、という声はさておき） 私は今でこそ、人とご飯を食べるのは大好きな時間で、とっても大切にし…

こんばんは。すずです。明日試験なので、今日は軽めの記事です。 皆さん、食事の後に歯磨きしていますか？特に昼食の後。 私は、病気の当時、昼食後そのまま過食に移行することが度々ありました。 そのため、昼食後の過食を防止するため、歯磨きをしていた時…

こんばんは。すずです。連続更新いい感じですね。 さて、突然ですが、あなたは自分のことをどう思っていますか。美しいと思っていますか。 今日、私が伝えたいのは、あなたはあなたのまま、それだけで美しいということ。 自然がそのままで美しいのと同じよう…

皆様いかがお過ごしでしょうか。私は冬生まれということもあり、だんだん寒くなってくるこの季節が大好きなので、毎日とても気持ちよく過ごしています。 さて、昨日の記事で今までトータル10人もの克服者の方にお話を聞くことができました。 お話を伺った皆…

鈴木茜（25） 求人広告会社勤務 ライター兼デザイナー プロフィール 求人広告会社勤務、ライター兼デザイナー2年目。体調を崩し高校を中退後、チョークアートのプロ資格を取得。パン職人の修行後、大検を取り大学入学。学生時代には野菜から食を考える学生団…

こんにちは。ご無沙汰しておりました。 実は、私、ひっそりと中高の教職課程を取っていて、この３週間ほど母校の中学校に教育実習へ行っていました。 長いようで短い３週間。本当に色々なことがあって、色々なことを考えたのですが、その中でも特に気になっ…

こんにちは。だいぶご無沙汰しておりました。 まあ、最近は何かと忙しくしているわけですが、ちょっと書きたくなったことがあったので、書いておきます。つらつらとまとまりなく書きます。 さて、レディ・ガガさんが来日していますね。新しいアルバムのピン…

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もちゆか(25) 一般社団法人Mealinkを中心に活動中 プロフィール はじめまして、もちゆかと申します。 17歳で心身のバランスを崩し、心と食の関係に関心を持ち、自らを完治させる過程で様々な食療法を学んできました。現在は、食育団体等の代表として活動中で…

こんにちは。すず（@suuuuuuuuzuuuuu）です。 昨日、大学のゼミでプレゼンをしたのですが、いつもよりちょっぴり上手くできて、後輩にも褒めてもらったので、なぜちょっと上手くいったのか考えてみたいと思います。 今日はプレゼンも自信持ってできて、良か…

これから「管理人の頭の中」ということで、私の考えていることをアウトプットしていこうかなと思います。なんとなく発信したい気分になったので。 自分の頭の中身をアウトプットしていくだけなので、あんまり、摂食障害とは関係ないことが多いかもしれません…

tokco（35） 獣医師・メディカルイラストレーター プロフィール 小学生のとき美術大学へ進む夢を見るが、カーデザイナーの父にアートの世界の厳しさを知らされ一旦保留。動物好きを活かし獣医学科へ進み、生き物のからだのしくみを学びながら、いつかアート…

こまり（23） ジュースバー店員 プロフィール 栄養士、保健体育科教員免許所有、ジュニア野菜ソムリエ。 オーガニックジュースバーで勤務しながら、食育団体Mealinkに所属。 日々面白く情報発信する事を勉強中。 将来はビックなエンターテイナーになることが…

鈴木理美（40） 音楽家 プロフィール フリーランスのファゴット奏者。 また、ルノルマンカード占い師、大麻飾り職人としても精力的に活動している。 趣味は読書。好きな食べ物は八朔。 克服前 症状 拒食、非嘔吐過食、鬱症状 ダイジェスト 期間 状態 17歳～1…

Yurie（27） モダンバレエ講師・ヨガインストラクター プロフィール 鎌倉生まれ 5歳でモダンバレエに出会い 高校・大学時代はチアダンスチームに所属。 全米・全国大会優勝。イベント・TV出演。 現役時代の無理なダイエットで、心身のバランスを崩したのをき…

山口紘実（27） ヨガインストラクター プロフィール 摂食障害をヨガで克服した経験から、ヨガがとっても上手になりました。都内を拠点にヨガクラスやヨガイベントを行っています。興味がある方はぜひ一度お問い合わせください☆http://hellosunrise.jimdo.com…

Mさん（男性・23） 大学生 プロフィール 健康学とスポーツ学を学ぶ大学３年生。国際交流やサッカー、フットサルが大好き。ファッションをこよなく愛し、下北沢によく出没する。 克服前 症状 非嘔吐過食、鬱、常にイライラ ダイジェスト 期間 状態 休学①～大2…

以前、フェイスブックに投稿したところ、思ったよりもたくさんの方に、このブログを見て頂くことができました。ありがとうございます。 当事者でない方にも読んでいただいた中で、「摂食障害」という病気自体がよく分からないという声が多かったので、今日は…

野邉まほろ（22） 大学生 プロフィール ７年間の摂食障害を告白したブログは、はてなブログのランキング入り。SNSやブログを通して出会った人は、これまで1000人を超える。現在はその人たちに直接会いにいき、一緒に「まほろと食べたいごはん」を二人で食べ…

田邊すず（21） 大学生 プロフィール 高校卒業後、上京。現在は都内の大学４年生。卒業後は就職予定。バスケットボール、読書、海外旅行が好き。 克服前 症状 拒食、非嘔吐過食、過食嘔吐、鬱 ダイジェスト 期間 状態 高1春～高2春（1年） 拒食 高2春～大1夏…

こんにちは。初めまして。 早稲田大学４年生の田邊すずと申します。 私は以前、摂食障害（拒食症、過食症、過食嘔吐）、それに伴う鬱を患っていました。現在は完治し、毎日楽しく過ごしています。 回復の課程で、摂食障害に関する沢山の本やブログを読んでい…